وزنش خوبه
لبنیات حبوبات بستنی بخور خوبه
تخم مرغ ابپز،سیب زمینی
اجیل،شیروخرما،بادام درختی،ماهی،مرغ و گوشت،آبگوشت،اگه بتونی معجون درست کنی خیلی خوبه هم انرژی میگیری هم نی نی وزن میگیره،فرنی،
خوراک لوبیا،نخود،عدسی،
بستنی،حلیم،کله پاچه اگه منع نیستی،
کره ی بادامزمینی
(درکل وزن جنینت تو این هفته خوبه عزیزم توی خورد خوراکتم زیاده روی نکن هرچیزی به اندازه و میل خودت باشه )
وزنش نسبت ب هفتت خیلیم عالیه
الکی ب وزن نگرفتنش فک نکن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.