۳ پاسخ

وزنش خوبه
لبنیات حبوبات بستنی بخور خوبه

تخم مرغ ابپز،سیب زمینی
اجیل،شیروخرما،بادام درختی،ماهی،مرغ و گوشت،آبگوشت،اگه بتونی معجون درست کنی خیلی خوبه هم انرژی میگیری هم نی نی وزن میگیره،فرنی،
خوراک لوبیا،نخود،عدسی،
بستنی،حلیم،کله پاچه اگه منع نیستی،
کره ی بادام‌زمینی

(درکل وزن جنینت تو این هفته خوبه عزیزم توی خورد خوراکتم زیاده روی نکن هرچیزی به اندازه و میل خودت باشه )

وزنش نسبت ب هفتت خیلیم عالیه
الکی ب وزن نگرفتنش فک نکن

سوال های مرتبط

مامان فندق مامان فندق هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان قند و عسل🍭🍫 مامان قند و عسل🍭🍫 هفته سی‌وسوم بارداری