سلام بعد از یه مدت که نبودم😊😊
دیشب برای پناه یه مدل کته جدید پختم خیلییی خوشمزه شد گفتم باهاتون به اشتراک بذارم شاید کوچولوهاتون دوست داشتن.
یک عدد پیاز نگینی رو با کره و روغن زیتون و یکم زردچوبه بذارید سبک شه، بهش قارچ نگینی، کدو سبز نگینی شده، گوجه فرنگی نگینی خورد شده و لوبیا سبز ریز شده اضافه کنید‌ تفت بخورن باهم، بعد اگه استاک مرغ دارید که خودتون درست کردبد بهش اضافه کنید بلدرچین رو بذارید یه تفت بخوره آب جوش بریزید و بذارید بپزه من تو زودپز ۴۰ دقیقه میذارم نرم نرم میشه. برنج نیم دانه هم بشورید خیس بخوره. وقتی بلدرچین پخت گوشتاشو جدا کنید مراقب استخوناشم باشید ریزن، گوشتاشو طبق مدلی که کوچولوتون میخوره ریز کنید و با سبزیجاتی که باهاش پخته بود به برنج اضافه کنید و بذارید بپزه دم بکشه. خیلی خیلی لذیذ و مقوی هست. میتونید بلغور گندم هم بپزید و به برنجتون اضافه کنید موقع پخت.

نوش جان😘😘😘

#غذای کمکی

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط