سلام مامانا فردا ازمایش قند دارم امشبم مهمون دارم🤦چی باید بخورم ک قند بالایی نداشته باشه؟و اینک چند ساعت ناشتا باید باشم؟؟
من تو ۲۳هفته باز حالت تعو هام برگشتن دو روزه هرچی میخورم انگار رو مهدمه و باید بیارمش بالا😭😭
پهلو درد و کمر دردم دارم
تو هفته من طبیعیه ایاااااا چیکار کنم حالت تعوم کم شه خسته شدم
اب هم نمیتونم بخورم 🤦🤦🤦🤦

سعی کن اصلا هندونه و میوه های شیرین ،نوشابه، شیرینی و شکلات نخوری
من خوردم ازمایشم قند نشون داد دو هفته دیگه باید تکرار کنم ،الان رژیم غذایی دارم .

چجوری میان خونه زن باردار مهمونی🥲من هیچ کس نیومده حتی خانواده هامون فقط میگن شما بیاید
سخته خدایی

استرس نداشته باش
ازمایشو که تا چند هفته دیگم میتونی بدی

نهایت اگه شام دیر خوردید یا میوه اینا خوردی یروز دیگه برو ازمایش