سلام مامانا من امروز دخترم بردم دکتر چکاب نوشته بود براش بهم فرتیین بدنش کمه ۲۴ بود گفت باید حداقل ۵۰ باشه
قطره اهنش بیشتر کرد
علت اینکه کمه چیه از ۴ماهگی دارم اهن میدم
بعد چی براش درست کنم چی خوبه براش

برا پسر منم کم بود قطره رو بده بد دکتر تکرار میکنه ازمایشو

من ب پسرم ن اهن ن مولتی میدم از بچگی اصلا ندادم ،مولتی که بهداشت گفت نده چون وزنش خوبه اهن هم خودم ندادم ،توازمایشات ۱ سالگی و خیلی آزمایشات جداگونه که چکاپ انجام دادم همه چیزش عالی بود حتی بهتر از عالی دکتر گفت بخاطر تغذیشه که همه چیش تامین میشه و نیازی نیست خداروشکر

اکثرا بچها اهنشون کمه
چیزای اهن دار بده عدس سرشار از اهنه،پسته،تخم شربتی،لوبیا ،اسفناج ،گوشت قرمز

قطره اهن میدی یک ساعت قبل و بعد شیر باشه چون کلسیم جذب اهنو کم میکنه بعد دال عدس بریز تو سوپش ماش بریز تخم بلدرچین بده گوشت گوسفندی بده اینا اهن دارن