سلام مامانا شبتون بخیر 🌸
چقدر وزن کم کردین بعد از زایمانتون ؟؟با شیردهی چقدر لاغر کردین ؟؟
من قبل از بارداری ۸۲بودم
ماه آخر ۹۲ ۱۵روزگی دخترم ک رفتم بهداست ۸۵
الانم ۷۸
نوشابه ک نمیخورم اصلا ریزه خواری ام ندارم برنج حداقل ۶تا قاشق امیدوارم بیشتر کم کنم

من۵۴بود
بارداری شدم ۶۷
الان۴۹ بی نهایت لاغر☹️

چرا من چاق نمیشم 😥

من لاغر مردنی شدم 12 کیلو کم کردم 72 شدم60

من قبل بارداری۸۰بودم توبارداری شدم۸۹. الان ۷۶شدم. انشاالله که بتونم کم کنم برسم به۶۴یا۶۸یکم ازاین حالت دربیام. رژیم حذف ناهارگرفتم بیشترمیوه میخورم

فعلا ۶ کیلو تو یه ماه🥴🥴

من قبل بارداری ۶۳
آخر بارداری ۷۷
الان ۶۵
شیر خودمو میدم متاسفانه بازم کم میکنم دیگه رسما میشم پوست واستخون 😅🤣با این قدم

قبل بارداری ۶۷
اخر بارداری ۷۷
الان ۶۹
شیر خودمم نمیدم

من قبل بارداری 65
بارداری70
الان 56😐

من قبل بارداری۶۴
اخر بارداری۸۲
الان ۷۲
دلم میخاد همون ۶۴ بشم🥲