مامانای قشنگ چی بخورم شیرم سنگین و چرب بشه
شیرم اینقد سبکه بچم اصلا سیر نمیشه🥲

عصاره قلم

شیر برنج ابگوشت سوپ سبزیجات و مرغ با اب قلم کله پاچه ماکارونی مایعات فراوان

بیا گلم

میگفتن ماهی و روغن حیوانی کره شیر پرچرپ برنج اینا🙂

شنیدم امگا ۳ خوبه

بیشتر بهش بده
شیرت و بدوشی بیشتر میشه

والا من تجربه ندارم ولی یادمه زنداداشم شاهدونه و آبگوشت و اینجور چیزا زیاد میخورد ماشاءالله بچه هاش تپلی بودن