سالاد هم کالری داره یه بشقاب حدود ۳۰ کالری...البته بدون سس..چای سبز صفره
سالاد بدون سس صفر کالری حساب میشه
چای سبز همصفره
چای سبز که کالری نداره نهایت دو یا سه تا ولی باید بنویسی که همونم حساب بشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.