خانما من الان ۳۶ هفته و ۳ روزمه ادرارم کم شده یبوست هم گرفتم خطرناکه؟نمیدونم چکار کنم برای شما پیش اومده ؟

آب بدنت کم شده سعی کن آب زیاد بخوری جرعه جرعه هم بخوری زود جذب میشه آب ولرم هم که بتونی بخوری عالیه

آره منم این هفته ها یبوست شدید گرفتم
مایعات و هندونه و میوه زیاد بخور
برای من شیر گرم با عسل هم تا حدودی جواب میده

طالبی خوبه

هندونه بخور هم آب بدنت تامین میشه هم شکمت راه میوفته