سلام من یک مامان اولی ام
نمیدونم چه زایمانی و انتخاب کنم
میشه تجربیات تون و بگید و اینکه کدوم بهتره
و اینکه اگه بخوام طبیعی باشم باید از الان چکار کنم که راحت تر زایمان کنم ؟ یا موقع زایمان و بیمارستان چطور ؟

قطعا زایمان طبیعی بهتره ولی خب باید ببینی شرایط چطوری پیش میره برات. برای طبیعی کلاس های آمادگی قبل زایمان شرکت کن ورزش های مخصوص داره و پیاده روی و شیاف گل مغربی و رابطه تو هفته های آخر خیلی موثره. البته هرچی از نظر جسمی مهمه از نظر روحی هم باید آماده باشی.
سزارین هم باز خوبی های خودش رو داره اما خون بیشتری از دست میدی و دیرتر سرپا میشی معمولا بعدش درد داری نه حین زایمان.

من طبیعی بودم بهت طبیعی رو پیشنهاد میکنم ریکاوری کمتری لازم داره از۳۴هفته میتونی ورزش برای تقویت لگن وزایمان شروع کنی

من که سر اولی طبیعی بودم زنا رو دیدم قیافه هاشون و دادو جیغی ک میزدن من خیلی ترسیدم و گریه کردم گفتم طبیعی نمیخام داشتم با دکترم تماس میگرفتم که برم خصوصی برای سزارین منو معاینه کردن و گفتن بچه مدفوع کرده سریع بردن برای سزارین یعنی انگار دنیا رو بهم داده بودن من ازخوشحالی زیاد اصلا هیچ دردی رو حس نکردم.

برو طبیعی با ماما همراه. ماما همراه تحقیق کن که خوب و با اخلاق باشه بقیه راضی باشن. کلاس انلاین یا حضوری ورزش زایمان راحت هم از ۳۶ هفته شروع میشه انجام بده

اها راستی دو شب شیاف گلمغربی هم زدم

من خاطره ی خیلی خوبی از زایمان طبیعیم دارم،تا هفته ی ۳۷ هیچکاری نکردم،ولی از هفته ۳۷ ب بعد شبی نیم ساعت یا بیشتر پیاده روی کردم،از هفته ی ۳۸ رابطه ی بدون جلوگیری داشتم هرشب و اینکه در حین زایمان طبیعی اصلا نه جیغ زدم نه گریه کردم،فقطو فقط نفس های عمیق همین باعث میشد دردم قابل تحمل بشه ورزشهایی ک میگفتن کامل انجام میدادم تا گلپسرم دنیا اومد

من هیچکدومو بهت پیشنهاد نمیکنم،ولی بهت میگم هرکس طبق بدن خودش باید تصمیم بگیره چون ادما باهم فرق دارن آستانه درد هرکس متفاوته،یکی از اتاق عمل و بیهوشیو آمپول توی کمر وو بخیه ی کامل شکم وحشت داره مثل من،یکی هم از دردای طبیعی و وحشت الکی ک راجب زایمان طبیعی بجون مردم انداختن میترسه،البته بعضیا لگنشون تنگه و واقعا اذیت میشن،یا توی شهرای کوچیک واقعا رسیدگی ها درست نیست و خاطره ی بدی برای مادرای زایمان طبیعی میسازن

بستگی به روحیه و بدنت داره باید دقیق درمورد هردو تحقیق کنی هرکسی یه جوریه و هیچکس نمیتونه برای همه یه نسخه بپیچه اما اگر خواستی طبیعی زایمان کنی حتما کلاسای زایمان شرکت کن و ورزش های مخصوص رو انجام بده و حتما حتما مامای همراه خوب داشته باش که کمترین درد رو تجربه کنی درضمن یه بیمارستان خوب هم انتخاب کن