بچه ها سزارین کردم بعد الان شکمم کار نمیکنه چیکار کنم. یه جور قرص دکترم داده اونا میخورم انجیرم میخیسونم میخورم امروز خاکشیر هم خوردم

روغن زیتون با غذا تونستی هم یکم ب مقعدت بزن تا از سفتی در بیاد نرم شه

پودر پیدرولاکس صددرصد روان کننده هست

ما صبح ها کاچی با روغن زرد میخوریم نمی زاره یبوست بشیم

کاچی با کره فراوان بخور
کره از غذات حذف نکن

روغن بادام شیرین ناشتا بخور بعدشم آب جوش

بعداز هروعده غذایی عرق چهل گیاه بخور