مامانا ببخشین یه سوال ورم کمع دستو پا توهفته من طبیعیه ؟ دکترم اخرهفته نوبت دارم امروزاحساس میکنم دستاوپاهام یکم ورم دارع

مایعات زیادبخورین

آره طبیعیه

هر وقت ورم مات از مچ به بالا بود خطر داره و زود پیگیری کن.
منم پامو دستم ورم کرده عادیع دیگه

من از الان اینجوریم
دکترم منو دید گفت نمک رو خیلی کم کن
اجیل بی نمک بخور
روزی دو تا ده دقیقه توی خونه راه برو‌
فشارتم چک کن
من همه این کارا رو کردم ولی صبح که بیدار میشم
دست و پاهام ورم داره ولی تا این موقع کامل میخوابه

منم همینطور شدم مهم اینه ساق پا نباشه سعی کن پاهاتو بالاتر از بدنت نگه داری گرمای هوا هم تاثیر داره با زیاد وایسادن نمک هم قطع کن

منم همینطور شدم نمک و کنترل کن