عزیزان خوردن ماهی در بارداری مشکل داره؟
من ۹ هفته م هست

ماهی سالمون و قزل
بقیه ماهی ها جیوه دارن و خطر دارن

نه اتفاقا هفته ای یه بار یا دوبار بخور قزل یا سالمون و ساردین بخور که جیوش کمه اتفاقا عالیه برای بچه

نه تنها ضرر ندارد بلکه عالیهههه،فقط ماهی بدون جیوه باشه مثل قزل

نه عزیزم من میخوردم ماهی قزل و‌سالمون من سفید پرورشی هم میخورم

ماهی سالمون یا قزل الا خیلیم خوبه

اتفاقا باعث رشد جنین میشه

عالیه ماهی