سلام
خانم ها من با تست قند خون خونگی هر روز قندم میگیرم ۲ ساعت بعد غذا
چن روز با ناهارم سالاد میخوردم اگه خیار نداشتم کدو قاطی سالاد میکردم قندم خوب بود ۲ ساعت بعد غذام
گفتم هروز کدو نکنه خطر ناک باشه امروز نخوردم سبزی برنج خوردم با ی زره گوشت
ولی امروز تست زدم شد ۱۲۷
زیاده بنظرتون
من خیلی بخدا مواظبم قندم نره بالا فقط
همش برا بچم میترسم

ماست کم چرب خیلی خوبه کشک خوبه

کاهو خیلی خوبه نان جو خوبه

برنج سعی کن نخوری من تو بارداری دیابت داشتم دکتر برنح و ماکارونی رو ممنوع کرده بود

کلم بروکلی هم تو سالاد بریز برا قند خوبه توت فرنگی بخور گوشت مرغ و ماهی خوبه برنج و زیاد نخور

سلام کلا خود استرس هم قند و بالا میبره

قندت خیلی پایینه ها
هم ناشتا هم دو ساعتها
اون یه دونه هم که ۱۲۷ اونقدر بالا نیست اصلا حالا یه بار
مگه سابقه دیابت بارداری داری؟

تاپیکاتو خوندم چندتاشو
این حجم از استرسی بودن بابت هرچیزی بیشتر به خودت و بچه آسیب میزنه تا بیماری و دیابت
رها کن یکم

اصلا هیچکدوم بالا نیست خیالت راحت♥️

ممکنه این تست قند خون ها اشتباه بزنه مثلا بالا یا پاین بزنه