۲ پاسخ

هرچی میخوری هر روز همونو بخور ،نگی ای وای میوه نخورم چی نخورم قندم بالا نشون میده تو میخوای بدونی چیزایی ک هر روز مصرف میکنی خوبه یا بده ، ۸ تا ۱۰ ساعت ناشتا باش قبل آزمایش هیچ قرصی نخور حتی تیروئید ،کاملا ناشتا باش

ساعت ده به بعد شب چیزی نخور
صبحم آب خنک همراهت باشه

سوال های مرتبط