مامانا میگن باید تخم مرغ آب پز هر روز بخوری به نظرتون یک روز در میان یکی بخوری اشکال نداره(تاثیری هم داره؟) اسمشو میبرم حالت تهوع میگیرم ولی چیکار کنم مجبورم 🥲🥲

منکه هر روز نمیخورم

منم کلا حالم بهم میخوره از تخم مرغ نمیتونم بخورم ،دکترم گفت مثلا املت درس کن ،یا خاگینه،کوکو ،اینجور چیزا هم خوبه چون تخم مرغ داره توش

من ک هررو صبحونه یدونه ابپز و اندازه ی نصف قوطی کبریت پنیر میخورم همراهش

منم دکتر گفته بود هرروز 2.3 تا بخور وزن بچه کمه ولی نتونستم الان خداروشکر وزن بچمم خوبه چیزای دیگه جایگزین تخم مرغ کردم نون خامه ای و اجیل

تو این هوا اصلا نمیشه تخم مرغ آب پز خورد من با اینکه وزنش کمه نمیخورم

تخم مرغ رو به شکل های مختلف بپز و بخور وقتی تنوع بدی دلزده نمیشی ازش

من هرروز تقریبا شیر میخورم ی بار با مویز ی بار با خرما ی بار با عسل ی بار شیر موز

هفته ای ۴ یا ۳ بار بخور یه بار سرخ کن یه بار ابپز عوضش چیزای دیگه هم میتونی بخور مثلا روزی ۱ لیوان شیر مغزیجات حلیم خیلی خوبه برای وزن گیری جنین عالیه بستنی اگه قند نداری هر روز بخور هم نینی تکون میخوره هم مقویه

منم به زور میخورم، ولی روزی یدونه‌ میخورم، آبپز کن، داغ نمک بزن بهش بخور یکم قابل تحمل تره

نیمرو بخورید

منم نمیتونم بخورم دیروز تو پیام ۲۷ هفتگی نوشته بود روزی دوتا بخورید
من هفته ای دوتا هم نمیرسم بخورم

فککنم تخم مرغ طبع گرم داره
هفته ای بخوری بهتر هوا هم گرم
هفته ای دوتا سه