خانما من هر روز یدونه و گاها دوتا تخم مرغ آبپز میخورم. خواهر شوهرم میگفت هر روز تخم مرغ خوردن تو بارداری خوب نیست هفته ای جهار تا خوبه یک روز در میان یدونه؟ شمام چنین چیزی شنیدین؟

بله در هفته باید چهار تا دونه تخم مرغ بخورید چون چاق میشید

اره راست میگه هفته ای ۳تا۴دونه.

سفیده خالی مسئله ای نداره

کلا تعادل رو رعایت کن
هر چیزی زیاد خوب نیست
خصوصا روزی دو تا

من ک هیییچی نمیخورم

والا من به حرف هیچکس جز دکترم اعتماد ندارم و اصلا برام مهم نیس
دکترم گفت روزی یکی بخور و عالیه

بستگی ب خودت داره
من به دکترم گفتم یک روز در میون ۲ تا میخورم گفت هر روز هم بخوری مشکلی نداره

من چون جنینم کم وزنه دکتر گفت روز دوتا بخور.ضرری نداره

من از بارداری از بوش هم بدم میاد خیلی عالیع ک میخوری هر سری ی صدایی داره خاسته یچی گفته باشه

تو خود گهواره نوشته هفته ای چهارتا ایمنه برای خیلی از مامانا روزانه یکی هم مشکلی نداره
ولی نگفته اگر زیاد خورده شه دقیقا مشکلش کجاست
من که گاهی اوقات روزی دوتام میخوردم 🫠 متاسفانه نت درستیم نیست که ته توشو دراریم

من قبل بارداری روزی ۸ تا ۱۰ تا آب‌پز میخوردم،الان نمیدونم چرا یکدونه هم نمیتونم بخورم 😭😭😭
خیلی خوبه ، پروتئین بالاست برای وزن گیری جنین هم خوبه

نه تخم مرغ هیچ ضرری نداره
حتی روزی ۴ تاام بخوری مشکلی نیست
بهترین غذاست
فقط مهم اینه که ازش زده نشی
مدلای مختلف بخور مثلا املت نیمرو آبپز ..

من روزی دوتا سفیده آب‌پز میخورم

زیاد خوردنش کبد چرپ میکنه یروز درمیون بخورگلم

روزی یکی خوبه بخوری
اگه توی وعده های ناهار و شامت گوشت و مرغ نخوردی میتونی روزی دوتا هم بخوری

من شنیدم هرروزخوبه ولی من ازتخم مرغ مخصوصاآبپزمتنفرم هیچی نخوردم توبارداریم

هرچیزی ب اندازه
پنیر وگردو
کره بادوم زمینی و موز
....

منم یکروز در میون میخورم
بعضا میگن خوبه بعضا میگن نه زیاد خوردنش