مامانا بنظرتون خوردن خاکشیر هر روز برای رفع یبوست خطری برای جنین ایجاد نمیکنه؟

زیادش خوب نیست دهانه رحم رو نرم میکنه

خاکشیر دهانه رحمو باز میکنه نرم میکنه ممنوعه برای رفع یبوست باید هرروز کاهو و الو بخارا و فیبر بخورید به یک ماده خوراکی تکیه نکنید هرروز سبزی خوردن بخورید

هیچ چیز گیاهی و کوهی نخور سعی کن شربت لاکسی ژل یا کمپوت انجیر بخوری

اصلا خوب نیست

روغن زیتون ک خیلی بهتره با غذا بخوری

من تو این مدت با استفاده اینا یبوستم خوب شد و تکرار نشد
سبزی خوردن، انجیر، سالاد کاهو با روغن زیتون،حتی سالاد شیرازی با روغن زیتون،خود زیتون، سوپ گرم
توطول هفته ازاینا استفاده میکنم
روغن زیتونم تونستی مارک ترک کریستال بخر من که خیلی راضیم

سلام عزیزم خاکشیر ممنون تو ماه اخر برای نرم شدن دهانه رحم میخـورن
برای رفع یبوست یه ورزشی هست چرخش پهلو بزن نت میاره برات انجام بدی خیلی راحت یبوست دفع میشه اگ کلاس امادگی زایمان شرکت کرده باشین خیلی راهکار داره

نه عزیزم خوبه اتفاقا کمک میکنه زردی نگیره بچه ت