وزن نی نی تو شکم چجوری ببریم بالا سریع لطفا بگید بچم رشدش کمه ۳ هفته دیگه سونو رشد داد دکتر تااون موقع باید وزن بگیره تروخدا بگید چیا خیلی تاثیر داره. بارداری سزارین سونوگرافی

هر روز کباب بخور حتی چند تکه.چلو گوشت.بستنی.لیدی میل.جوپرکو با شیر قاطی کن بخور.فرنی.شیر مووووز و خرما عالیه.مغزا.ویتامیناتو بخور.اینا خیلی خوبن

چقدربودوزنش

گوشت کبابی مغزیجات حبوبات حلیم خوبه

دوستان گفتن ...

وزنش چق بود

اگه دیابت نداری روزی دو یا سه تا بستنی بخور خیلی جواب میده.
من تو دو هفته یک کیلو و چهارصد اضافه کردم.سونو وزن هم رفتم خوب بود

صبحانه دوتا تخم مرغ اب پز، ناهار مرغ به اندازه کف دست به همراه برنج و سبزی و مخلفات، عصرا آجیل زیاد و خرما و میوه ماست، شام باز یه وعده پروتئینی مثل حلیم یا آش، روزای بعد آبگوشت با گوشت زیاد به اندازه کف دست به همراه مخلفات و لیمو ترش برای جذب آهن، خلاصه خیلی هزینه ها بالاست بچه منم سه هفته عقبه ۳۴ هفته هستم دکترم گفته احتمال بره دستگاه زیاده همش باید برم nst بدم و سونو رشد،

بستنی و حلیم بخور

من آش دندونی خوردم وزنش خوبه،حبوبات لوبیا سفید قرمز چیتی عدس و گندم کمی برنج و جوپرک پیاز داغ هفته ای سه بار

کباب
حلیم
بستنی
تخم مرغ آبپز

بادام یا شیر بادام و سویق

هیچی مثل شیرینی خامنه ای وزن نمیده به نینی

منم برنامه دارم از ۳۰ هفته هروز اینا رو ب زورم شده بخورم

تخم مرغ اب پز

و در اخر ژنتیک خیلی تاثیر داره

کباب خوبه گوشت و جوجه ، من هر شب همسرم برام شیر موز درست میکنه داخلشم بستنی وانیلی میریزه، با مغزیجات خام و کنجد ، خرما یا شیره خرما ، خیلی خوبه قشنگ وزن بچم کم بود الان اوکی شده

عزیزم گوشت و مرغ کبابی هروز بخور اگر میتونی....هروز صبحانه حلیم بخور...اگر قند نداری دلستر و بستنی بخور...بادوم هندی و بادوم درختی زیاد بخور....ماهی ولی معجزه میکنه اگ میتونی دوروز درمیون ماهی بخوری....ابگوشت...نخوداب ...حبوبات عدسی

سمنو
ماکارانی
کباب و شیشلیک
اجیل
معجون
سویق کامل
پروتئین( تخم مرغ و سینه مرغ)
دلستر مالت جو

حلیم سیرابی مرغ تخم مرغ کباب

کباب خیلی خوبه