این ک میگن بامیه قند میاره پایین راسته
کسی از شب قبل بامیه خیس کرده بعد فرداش اب بامیه بخوره یا خورشتی کنه قندش بیاد پایین ضرر ک نداره تو بارداری 🤔🤔🤔

بامیه آب پز کن در حد چند ثانیه که یکم نرم بشه بخور خالی من عاشقشم

عالیه عالیههععع من قند بارداری دارم هفته ای دوبار بامیه درست میکنم
خیار زیاد میخورم
آب زیاد میخورم
بشدت قندومیاره پایین جوری که من بعد خوردن بامیه دوسه ساعت بعدش اگه چیز شیرین نخورم از حال میرم

ضرری نداره، به اندازه بخور

خلاصه چندتا کتاب درباره دوران بارداری و رشد مغز جنین رو تو کانال بله قرار دادم و امروز یه هدیه ماندگار داده شده🌱
اگر توام به دنبال آگاهی هستی و فرصت مطالعه کتاب رو نداری، جات اینجا خالیه✨️
با هم مسیر رشد رو می‌سازیم🌱✌️

آیدی کانال: 👇
@elaheghorbanpoor

آره درسته باعث کاهش قند بدن میشه

من کلی خورشت بامیه خوردم تا الان😋خیلی عم خوبه ، نمیزاره هم یبوست بگیری

ن جونم میگن برا افراد ک قند بارداری دارن خوبه خوردنش
ضرر هم نداره