خانوما من اصلا نمیتونم ب پهلو بخوابم همش صاف دراز میکشم مشکلی میشه؟

من شنیدم وقتی به پشت میخوابیم خونرسانی به جنین سخت میشه

ب پهلو باید بخوابی

تو هفته بالاتر باید به پهلو بخوابی
پس خوبه از الان عادت کنی

خلاصه چندتا کتاب درباره دوران بارداری و رشد مغز جنین رو تو کانال بله قرار دادم🌱
اگر توام به دنبال آگاهی هستی و فرصت مطالعه کتاب رو نداری، جات اینجا خالیه، بیا و با پیام پین شده شروع کن✨️
با هم مسیر رشد رو می‌سازیم🌱✌️

آیدی کانال: 👇
@elaheghorbanpoor

وای منم نمیتونم چرا

از ۲۰ هفته به بعد بهتره دیگه نخوابی الان هنوز اونقدر خطرناک نیست اما بالشت بارداری بهتر خوب میشی

اکسیژن بچه کم میشه نکنین اینکارو تا جایی که میتونین

وای منم همین طور داغونم

یه کم به رگ فشار میاد
منم اصلا نمی‌تونستم بخابم
یه بالش پشتم می‌زارم یکیم وسط پاهام خیلی راحت تر میشم

هفته های بالاتر کمر درد میگیری
سعی کن عادت کنی به پهلو بخوابی چه چپ چه راست