بچها از یبوست خسته شدم دیونه شدم ببخشید مقعدم به اندازه دو تا گردو زده بیرون

انجیر قیسی چاره کارته بخور دعا بجونم کن

من شیاف می‌زارم شکمم کار می‌کنه.

این آب میوه های رانی خیلی خوبه

انجیر خیس کن بخور.پودر پیدرولاکس بگیر با اب حل کن هر روز بخور که مدفوعت نرم بشه.اگه قرص دمیترون میخوری احتمالا واسه اونه

منم همین مشکل دارم آلو سیاه و خورشتی و انجیر و... نجات نداد
اما شیاف گلیسیرین و شربت آلمینیوم ام جی کمکم کرد

من الانم خوب نشدم فقط مایعات زیاد میخورم😐🙁

الو خیس کن بخور خیلی جوابه

آب زیاد بخور.کاهو،سبزیجات رو حتما روزانه استفاده کن.
بنظرم فعلا از پماد آنتی هموروئید هم استفاده کن.خیلی بهترش میکنه.

الوچه خورشتی هشت تا ده عدد بخور خیلی خوبه برا من سه چهار ساعت بعدش اثر کرد البته هفته های اول بارداری یبوست داشتم الان ندارم ویار خستم کرده

عزیزم راه حل معجزه آسا روغن زیتون اصل همون که یکم تلخه و ته گلورو می سوزونه
صبحا ناشتا یک یا دوقاشق بخور.
بعد یه لیوان آب گرم بخور
همین رو ادامه بده ان شاءالله جواب میده

منم همینم تنها چیزی که داره نجاتم میده کیوی و سوپ آبکیه

شب داری می‌خوابی یه لیوان شیر بخور

الان فصل الو شلیل و شابلون و زردالو زیاد بخر بخور بزار شکمت عادت کنه.یک هفته پشت سرهم بخور بعد هر وعده غذایی قشنگ شکمت صبح به صبح روان کار میکنه.لاکسی ژل و قرصی که دکتر میده زیاد تاثیری نداره

روده هاتون خشک شده بخاطرعدم مصرف غذاهای ابکی.درهفته دو بار سوپ بخور.مخصوصا سوپ جو.معجزه میکنه.مصرف فیبرتو بیشترکن.خورشت لوبیاسبزبخور.

سوپ و اش بخورید.انجیرخیس کنیدتوی اب بعداز ۷ساعت با۱ ق عسل بخورید.میوه و سبزیحات و برگه زرد الو بخورید

انجیر بخور، زردالو، هلو شلیل، زرد آلو خشک، رب انار، یه چیزی بخور شکمت راه بیوفته ، آب زیاد بخور، مایعات کاهو خیار