قبلا وقتی بچه نداشتم رژیم حذف قند گرفته بودم تا یکسال لب ب هیچ قند و شیرینی شکلات شکر هیییچی نزدم و صورتم عالی شده بود جوشام همه خوب شده بود .. تا اینکه حامله شدم ...
الان ک دوباره میخام شروع کنم اصلااا نمیتونم اصلا
واقعا موندم اون موقع چه تحملی چه اراده ای داشتم
الان محاله بتونم بخاطر یه شکلاات جلوی خودمو بگیرم چه برسه شیرینی و .‌. 🥲 چرا انقدر بی اراده و سست شدم 🥲 #پوشک #شیرخشک #نوزاد #واکسن

وا رژیم من اگه بمیرم هم نمیتونم یه روزم‌رژیم بگیرم خیلی هم غذا میخورم‌شیرینی چربی شوری تندی😅 همه چی هم میخورم ولی‌کاااش میگم‌چاق بشم‌یه‌پنج‌شیش‌کیلو ولی‌نه

نیاز نیست کلا حذف کنی
فقط سعی کن در روز کمتر از قبل شیرینیجات بخوری کم کم کمش کن

منم ی مدته رژیمم ولی حذف کامل نکردم
کلا غذامو کم کردم با حذف نوشابه و قند و اینا

من یه هفتس قند رو حذف کردم سعی میکنم ادامه اش بدم چون تا الان سخت گذشته بهم تازه دارم عادت میکنم رژیم‌شروع کردنش سخته چند روز بگذره دیگه دلت نمیاد بشکنیش

چطور تونستی یک سال نخوری ایول به ارادت
الانم یه هفته اول سخته تحمل کنی بعدش عادت میکنی

من دقیقا از عید شیرینی نخوردم ن این ک رژیم باشم کلا خوشم نمیاد عید هم در حد دوسه تا دونه کلا خانوادگی از شیرینی جات بدمون میاد

من یه هفته اس😅😅😅امیدوارم بتونم ادامه بدم🥲

منم خیلی خیلی بی اراده شدم