سلام مامانا من فردا ازمايش قند دارم ، چيكار كنم حالم بد نشه؟ ميگرن دارم
بعد اينكه ٨ ساعت ناشت باشم ، ابم نبايد بخورم ؟ ا

آب بخور صبم زودتر برو

صبح زود برو که کارلت زودتر انجام بشه ناشتاییت زیاد طولانی نشه آب بخور ولی قبل اون شربت آب نخور بزار تشنت بشه بعد بخور که معده راحت تر شربت رو قبول کنه

توی پودر اب سرد بریز بخور اب گرم حالتو بهم میزنه

ان شاالله حالت بدنمیشه....آب میتونی بخوری

اب گفت میتونی بخوری