بچه ها من هر چي ميخورم ببخشيد بالا ميارم
چي بخورم كه اينطوري نشه؟برم سرم بزنم؟

ببین طبع هر کسی فرق داره کلا باید چیزی بخوری که زیاد تو معده نمونه مثل غذاهای چرب که هضمشون سخته.
نون بربری و سنگک پیشنهاد نمیشه چون توی معده تبدیل به ترکیباتی میشن که باعث نفخ و عاروق و..میشن بخاطر همین میگن نون سوخاری، بیسکوییت خشک نمکی، کراکر و نونهای خشک مصرف بشه. سبل زمینی ابپز نمک دار کن بخور. ابنبات زنجبیلی بخور. زنجبیل بریز تو لیوان روش اب داغ بریز دم کشید با نبات اگر دوست داری بخور. سوپ آبکی و رقیق خوش نمک با ابلیمو لخور. موادشو پوره کن. سرچ کن تو نت. میزان خوراکی هاتو کم کن و چیزایی که باعث تهوعت میشن مثل بعضی بوها دور بمون. در کل تهوع و استفراغ هست دیگه من خودم هفته 16 هستم هنوز رعایت نکنم بالا میارم و داغون میشم. سرم رو در صورتی بزن که بدنت کم اب شده و کل روز هر چی خوردی بالا اوردی

متاسفانه هرچی بخوریم هی بالامیاریم غذاکم بخور وعده کوچیک بگیر اگ زیادبالامیاری سرم بزن حتما

سارا درخواست دوستی میدی

من دوغ حالم خوب میکنه اگر خیلی اوضاع حاد باشه ب۶.اما دکترم گفت به یا رب به بخور یا زنجبیل بریز تو چای برای تهوع

عزیزم میبینم میگن آش دوغ خیلی خوبه بخور انشالا که خوب باشه برات

سرم خوبه ضرر نداره

شربت آبلیمو ولی کم بخور

نون بربری

من دوغ آبعلی میخوردم خوب بود