دخترا کم خونی خفیف دارم چکار کنم بنظرتون؟!

قرص اهنتو مرتب بخور
عدس اسفناج گوشت اینا خیلی خوبن بخور

چهار شیره بگیر روزی دو بار دوتا قاشق رو قاطی یه لیوان آب کن بخور

شیره و خرما خعلی خوبه

اسفناج بخر بپز بعد له کن مبتونی ویلژ سیب زمینی سرخ کنی بعدهمرو بازهم سرخ کن بخور هفته دودفته این کارکن رفع میشه

برو دکتر دارو بده

قرص آهن و اب زیاد بخور

عدس بپز بخور وقرص اهن

منم خفیفه کم خونیم همون قرص اهن خارجی میخورم