من دیروز پیاده روی رو شروع کردم. نیم ساعت. از دیشب تا حالا بچه ام تکون نخورده. به نظرتون زیاده روی کردم؟

۳ پاسخ

من یه ماهه هر شب نیم ساعت تا یک ساعت میرم
عادت نداری کم کم بری عادت میکنی

ن بابا من از اول بارداری شبی نیم ساعت پیاده روی دارم

احتمالا خسته شده ولی چرا دیر شروع کردی؟ تا بخواد بدنت اماده شه اثر کنه برای زایمان یکی دوهفته میشه

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
حرکت جنین در رحم
حرکت جنین در رحم، تکان نخوردن جنین و حرکت در پایین شکم

سوال های مرتبط

مامان 🐇گل دختر🐇 مامان 🐇گل دختر🐇 ۵ ماهگی
سلام خانوما.من دکترم گفت از ۳۴ هفته پیاده روی شروع کنم وچون از قبل هم روزی نیم ساعت پیاده روی میکردم ،مشکل خاصی نداشتم دیروز که شروع کردم یکساعت پیاده روی کردم به نظرتون اشکالی داره؟؟؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان سوگند بانو مامان سوگند بانو ۳ ماهگی
سلام دیروز ۲ ساعت پیاده روی کردم امروز هم نیم ساعت
از دیشب تا حالا وقتی تکون میخورم اونجام درد میگیره
بنظرتون این درد برا چیه ؟!
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 🐇گل دختر🐇 مامان 🐇گل دختر🐇 ۵ ماهگی
خانوما من دکترم گفت از هفته ۳۴ پیاده روی شروع کنم .منم از دیروز شروع کردم ،یکساعت پیاده روی کردم به نظرتون اشکالی داره؟؟؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان جوجو زهرا 🫀🥹 مامان جوجو زهرا 🫀🥹 تولد
من الان دو سه روزه پیاده روی رو شروع کردم نیم ساعت یا یک ساعت پیاده روی میکنم خوبه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان سلین و ماهلین🎀 مامان سلین و ماهلین🎀 ۶ ماهگی
اینو بزنیـــم و یه نیم ساعتی پیاده روی کنیم از امشب شروع کردم دیگ پیاده روی رو💃🏻😩🥰
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان حلما مامان حلما ۱۲ ماهگی
امروز پیاده روی رو شروع کردم..
یک ساعت و ده دقیقه پیاده روی کردم..(دکترم این مقدار رو تعین کرده)
واقعا تاثیری داره پیاده روی روی زایمان؟؟؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان محمدمهدی مامان محمدمهدی ۱۴ ماهگی
دقیقا۳۵هفته ام به نظرتون پیاده روی رو شروع کنم ؟؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان ماندانا 💟 مامان ماندانا 💟 ۱ ماهگی
خانما من الان یه هفتس پیاده روی رو شروع کردم احساس میکنم دیر شروع کردم البته قبلنا استراحت مطلق بودم روزی که شروع کردم ۲۰ دقیقه پیاده روی کردم و هر دوز ۵ دقیقه بیشتر کردم که الان رسیدم به یک ساعت روزانه ۱۵ تا اسکوات و چند تا حرکات ورزشی دیگه میرم به نظرتون خوبه یا بیشتر کنم شیاف رو از کی شروع کنم ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان هیراد👶🐣 مامان هیراد👶🐣 ۷ ماهگی
کیا از الان پیاده روی شروع کردن
دکتر من گفت روزی نیم ساعت پیاده روی کنم
از ۳۴ هفته به بعد هم ورزش و پیاده روی..
مشاهده ۷ پاسخ
مامان عارف مامان عارف ۱ ماهگی
از دیروز. پیاده روی رو شروع کردم الان درد پریودی کم. دارم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پناه خانوم مامان پناه خانوم ۱۲ ماهگی
سلام
خانما من دیشب استارت پیاده روی رو زدم یه ساعت پیاده روی کردم بعد اومدم خابیدم سه چهار ساعت بعد پیاده روی نصفه شب کمر درد پریودی گرفته بودم نسبتا شدید یک ساعتو نیم خوب نمیشدم بعد اوکی شدم
به نظرتون از ممکنه دهانه رحمم داره باز میشه؟ پیاده روی کنم یا نه؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان فراز 🫰🏻✨ مامان فراز 🫰🏻✨ ۱۴ ماهگی
قشنگا من نیم ساعت چهل و پنج دقیقه پیاده روی کردم امشب ، صد تا پروانه زدم که برم خونه بازم میزنم ، ۴۰ تا پله میخوام بزنم ، ۱۰۰ تا حرکت گاو گربه زدم ، البته پروانه و گاو گربه برای تقویت لگن زدم
به نظرتون نیم ساعت چهل دقیقه پیاده روی کافیه ؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان لنا مامان لنا ۹ ماهگی
از دیشب پیاده روی شروع کردم فعلا ۲۰ دقیقه پیاده روی میکنم،موقع پیاده روی زیر شکمم انگار کش میاد،اشکال نداره؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آیــلـیــن🦋 مامان آیــلـیــن🦋 ۱۱ ماهگی
از دیشب پیاده روی رو شروع کردم نیم ساعت دیشب رفتم یساعتم امشب خیلی تند عصری ام ورزش کردم یکم بعد الان یه لخته جگرماننده خون ازم اومد خیلی کم بود برای چیه یکمم کمرم درد می‌کنه چکار کنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان پناه🩷 مامان پناه🩷 ۷ ماهگی
رفتم نیم ساعت پیاده روی کردم داخلم دیگه جونی نداره چقدر خسته شدم 😩بنظرتون خوبه روزی نیم ساعت پیاده روی از این هفته ؟؟
مشاهده ۹ پاسخ