مامانا شمام زانو درد دارین؟ دهنم سرویس شده دوماهه زایمان کردم زانوهام داره میشکنه مخصوصا یکم که بیشتر سرپا وایمیسم بدتر میشه
فک میکردم اسکات بزنم میتونم طبیعی بزام که اونم سزارین شدم و زانو دردش موند واسم
چیکار کنم حالا راه حلی هست؟

اسکات که اصن نباید به زانوهات فشار بیاره عزیزم، قرص کلسیم میخوری؟بخور حتما، مصرف لبنیاتت رو هم بیشتر کن

من که نابودم🤦‍♀️🤦‍♀️

ارههههههههه شدیددددد

قرص کلسیم حتما بخور ، شیر زیاد بخور

تا حدود ۴۰ روز آره بعدش دیگه نه

من بیشتر کمر درد دارم

وای نگو که زانو درد منو از خواب بیدار میکنه
ربطی به اسکات و سزارین نداره من طبیعی بودم اسکات هم نزدم ولی از درد دارم خون گریه میکنم من حتی زیر پاهامم درد میکنه

باید قرص کلسیم بخوری تا یک ماه هم باید جوراب واریس میپوشیدی من چهار زانو که میشم بعد درد دارم

قرص کلسیم میخوری ؟
دکتر به من گفت تا سه ماه بعد زایمان بخور

وای وای نگو خواهر که من داغونم
باخودم میگم چطور شدتواوج جوونی پاهاموازدست دادم
میترسم همچنان دردش همیشگی بشه

اره من خیلی دارم پشت زانو هام میکشه منو شیاف میزارم کمتر میشه دردش