مامانا راسته میگن هرکی شیر خودشو ب بچش میده زود بدنش از بین میره و دندوناش خراب میشه و اینا؟
#شیرمادر#شیردهی#شیرخشک#تغذیه

مکمل بخور تغذیه خوب داشته باش
کمتر آسیب می بینی

اگه خودتون تقویت نکنی و قرص مکمل نخوری اره استخونت نابود میشه چون این شیر از شیره و استخوان تو داره گرفته میشه

قاعدتا اگه ب خودمون نرسیم
عذا ب موقع نخوریم و رژیم های اشتباه بگیریم
آسیب میبینیم چه شیر بدیم چه شیر ندیم

مکمل کلسیم بخور تغذیه خوب داشته باشی
نه لزوما اینطور نیست