خانما کسی میتونه کمک کنه مشاور اینا هس اینجا؟ من خیلی زود عصبی میشم ینی تا یادم میاد همین بودم خیلی مهربونما ولی نمیدونم چرا اصلا اعصاب بچه ندارم یادمه ۱۰،۱۵ سالمم بود سر خواهر زاده هام وقتی اریتم میکردن فوری داد میزدم و عصبانی میشدم، الان پسرم هم تا میزنه زیر غذا یا میزنتم( هم دستش سنگینه هم استانه تحمل درد من پایینه) فوری درجا عصبی میشم و داد میزنم یا میزنمش( لطفا کسی میتونه کمک کنه پیام بزاره چرت ننویسید خودم ب اندازه کافی عذاب وجدان میگیرم ، شما دیگ ندید) ی مدته وقتی سرش عصبی میشدم علامت میزدم دیدم تو این سنش تغریبا هر روز چن بار عصبی میشمسرش و خیلیییییی ناراحتم، این عبانیت ب شرایطم بستگی داره هرچقد شوهر و خونوادش اذیتم کرده باشن اعصابم خوردتره بیشتر و زودتر عصبی میشم
نمیدونم چیکار کنم دارم دیوونه میشم😭

عزیزم سعی کن وقتی عصبانی میشی چندثانیه نفس عمیق بکشی و چشمات رو ببندی اروم میشی
منم ی دوره زود عصبی میشدم دکتربهم فلوکستین داد ی دوره خوردم خیلی حیلی تاثیر داشت
نمیگم سرخود بخور ولی ی دکتربرو اگرتشخیص دادشماهم ی دوره بخور

همین چند روز قبل دختر کوچیکم زد با کنترل تو تلویزیون
نمی‌دونم توری در کلا نابود کرد هرچی گلدون داریم خاکش رو ریخته بیرون همه را جمع کردیم من فقط حواسش پرت کردم عصبی شدم ولی اصلا واکنش نشون نمیدم گفتم جهنم فدا سرش یه تار مو ازشون کم نشه هرکار خواستن بکنند

من اصلا داد نمیزنم چون عوارض داد زدن سر بچه رو تو دختر بزرگم دیدم بزرگ بشند عصبی میشند پرخاشگری می کنند عینااا کار خود مادر تکرار می کنند بچه اون چیزی نمیشه که میخوایم اون چیزی میشه که هستیم

تو بهترین مامان برا جوجه رنگی هستی عزیزم من از تو بدترم هرچی ب شوهرم میگم منو ببر پیش روانپزشک یه قرصی چیزی بده بم میگه ن تو ک چیزیت نیست برا خودش یه پا روانپزشک میشه برامن

منم دادمیزنم رو سرش خیلی زود عصبی میشم چون کسی کمکم نمیکنه شهرغریبم شوهرم تا شب سرکارم پسرم خیلی شیطونه

منم‌همینطورم الان غذا نخورد منم ظرف غذا رو‌کوبوندم‌زمین از حرصم
بغضمم گرفته

احتمالا افسردگی یا اضطراب داری با مشاور صحبت کن عزیزم

منم مث شمام دستای پسرم خیلی سنگینه میزنه تو سرو صورتم یا نیشگون میکیره خخخخیلی اعصابم خورد میشه رد میدم ولی نمیزنمش