مامانای باردار وقتی نمک رو حذف کنیم، موادی ک قند داره هم فشار رو بالا میبره؟ من اصلا نمک نمیخورم ولی فشارم رو ۱۲

چرا نمک را حذف کنید ؟ از نمک دریا استفاده کنید فشار خون نمیگیرید

نترس هیچی نمیشه

۱۲ نرماله ...
منم هر وقت رفتم یا ۱۰ بود یا ۱۱ یا ۱۲

فشار رو ۱۰ ،۱۱ ،۱۲ خوبه okهست
بالا تر از ۱۴ خوب نیست

میخوای چند باشه دختر

عزیزم ۱۲ که نرماله

بله قند زیاد هم میتونه فشار رو بالا ببره.