زیر ۳۰بده ، حتما استراحت نسبی داشته باش سنگینی اصلا بلند نکن حتی ی کیلو دو کیلو
اوکیه
استراحت نسبی داشته باش اگه شیاب داری بزار ارهمیره بالا رعایتکنی
بالای ۳۰ خوبه. بیشتر استراحت کن، پله زیاد بالا پایین نرو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.