خانم ها من دو روزه روی پاهام ورم کرده. نمی‌دونم چقدر ورم طبیعی هست تو هفته من. و اینکه من شاغل هستم و روزانه حدود هشت تا نه ساعت پشت میز می‌شینم.
چیکار کنم بهتر بشم حس بدی دارم؟ ممکنه مشکلی باشه؟؟

ازمایش دفع پروتئین بده.
نمک حذف کن .آب زیاد بخور .خیار بخور

بخاطر همینه که سرکار پاهات اویزونه منم هر وقت اینجوری میشینم ورم میکنه

همون چون پاهات داخل کفش میمونه و پاهات پایینه‌ اینجوری میشی دراز کشیدنی‌ پاهاتو‌ بالاتر از بدنت نگه دار کمی ورمش‌ میخوابه ولی در بارداری رفته رفته ورم بیشتر میشه منم از الان ورم دارم🤦🏼‍♀️