شیرخشک
قبل بارداری چند بودی الان چندی
کله پاچه سیرابی عالیه من وزن نگرفتم اما پسرم گرفته ماشالا
سونوی وزن نرفتی هنوز
سینه مرغ
تخم مرغ
موز
مغزیجات
گوشت
ماست و شیر و پنیر
آجیل میخورم و غذای خوب و میوه و بستنی و،،،،
من خودم از اول تا الان 6 کیلو اضافه کردم اما بچه وزنش عالیه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.