پارت هفتم زایمان طبیعی:
خلاصه تاخونمون درست شد من دیگه وارد ماه نهم شده بودم بماندکه چقدرتواون مدت سختی ودردکشیدم و دردسرتمیزکاری و دوباره ازنوخونه چیدن
تمام وسایلی که باذوق برای بچه خریده بودیم یه مقدارش خراب شده بود همه توماه نهم منتظرنشستن روزشماری میکنن که بچه دنیا بیادما بچمون هنوز اتاق نداشت ویکم ازوسایلشم خراب شده بود ازاینا بگیذریم بدنی که تقریبا۲ماه بیشتربودکه رفته بود توفازاستراحت مطلق کم کم شروع کردم به روزی نیم ساعت پیاده روی کردن کلاسای امادگی زایمان میرفتم ولی خیلی دیرشروع کردم هفته۳۵ بودم باید برای کلاس بارداری ازهفته۲۰ بری
پیاده روی میکردم؛روزی نیم ساعت پله نوردی میکردم؛شیاف گل مغربی میذاشتم؛جارودستی میکشیدم؛رابطه بدون جلوگیری داشتم و دوباره باشگاه رفتن رو شروع کردم…
#زایمتن طبیعی

۳ پاسخ

پارت ۶ منم پیدا نکردم

عزیزم پارت ششم نیست تو صفحه‌اتون

ادامش

مقالات مرتبط

خونریزی بعد از زایمان سزارین
خونریزی بعد از سزارین تا کی ادامه دارد؟ + علائم خطر
مراقبت از نوزاد تازه متولد شده
نوزاد تازه متولد شده و همه نکات مراقبت از آن
بهترين زمان نزديكی پس از زايمان طبيعی
بهترین زمان نزدیکی بعد از زایمان طبیعی + توصیه پزشکان
رابطه جنسی پس از زایمان
رابطه جنسی پس از زایمان چطور باید باشد ، علت درد + راهکار

سوال های مرتبط

مامان فندوقم 🥜 مامان فندوقم 🥜 ۸ ماهگی
سلام میخام از تجربه زایمان طبیعی بگم براتون من حسابمو نداشتم یعنی یه هفته جلوتر حساب میکردم در واقع 38هفته بودم ولی 39هفته حساب داشتم خلاصه که دیگه خسته شده بودم تو حیاط و مسیر های کم پیاده روی میکردم اما تاثیری نداشت دیگه اعصابم خراب شده بود تا اینکه دو سه روز پشت سر هم پله زیاد میرفتم و دو سه ساعت راه میرفتم یه روز انقد راه رفتم که احساس کردم شکممو حس نمیکنم یعنی پایین اومده بوده بعدش دلم بیشتر پیاده روی خاست که شبش دردام شروع شد
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ....... مامان ....... ۷ ماهگی
تجربه زایمان من .
من از اول طبیعی میخواستم ورزشا رو انجام میدادم پیاده روی از ۳۷ هفته روزی یک ساعت داشتم. شیاف گل مغربی هم از ۳۷ هفته استفاده میکردم خلاصه هر کاری لازم بود انجام دادم ماما هم گرفته بودم . دیگه یک روز مونده بود به تاریخ زایمانم من از ساعت ۱ شب دردام شروع شد
صبحش رفتم بیمارستان برای نوار قلب که معاینه کردن گفتن ۲ سانتم بستری کردن چون دردام شدید بود
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ܩߊ‌ܣـ🌙ـܠࡅ࡙ن🩷 مامان ܩߊ‌ܣـ🌙ـܠࡅ࡙ن🩷 ۱۱ ماهگی
تجربه زایمان سزارین :
حقیقتا من خیلی دلم میخواست طبیعی زایمان کنم زود سرپاشم عوارض آمپول و سزارین رو به جون نخرم اصرار داشتم به طبیعی از هفته ۳۶ ، ۳۷ ورزشام شروع کردم که خیلی دیر شروع کردم اسکات و دوش آب داغ و زیر دوش اسکات روزی ۱۰۰ تارو اسکات میزدم و اردکی و پیاده روی تقریبا روزی نیم ساعت داشتم و گل مغربی و اواخر هم آویشن دم کردم خوردم دریغ از اینکه دهانه رحمم تغییر کنه همون ۳۷ هفته رفته بودم معاینه لگنی مطب دکترم گفت که لگن خیلی خوبی داری میتونی طبیعی بیاری یه سانت بودم برام معاینه تحریکی انجام داد از اونجایی که وزن بچم ۳۷ هفته و ۵ روز ۳۶۰۰ بود من همش استرس وزنش رو داشتم که ب ۴ تا برسه و برای زایمان طبیعی اذیت شم تمام تلاشم میکردم که زودتر زایمان کنم ...
مشاهده ۵ پاسخ
مامان محمد مامان محمد ۱۱ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت ۱
خب خب اومدم از تجربه زایمان طبیعی بگم براتون، قبلش باید بگم که بدن با بدن فرق داره آستانه تحمل ادما با هم فرق داره دلیل نمیشه تجربه همه ماها تو زایمان یکی باشه چه طبیعی چه سزارین
من کلی ورزشو پیاده روی و پله نوردی داشتم گل مغربی از هفته ۳۸شروع کردم استفاده کردن، ۳۹هفته ۵روز بودم که دردام شروع شد ساعت سه صبح، سه روز قبلش رفته بودم معاینه یک سانت بودم ۵ روز قبل ترش هم یک سانت بودم وقتی درد شروع شد معاینم کرد ۴سانت بودم خودمم باورم نمیشد بعد معاینه اخر من ترشحات موکوسی داشتم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نینی🩵 مامان نینی🩵 ۱۰ ماهگی
تجربه زایمان
پارت ۲
منم که دیگه حسابی از دردام خسته شده بودم تمام همّ غمم رو گذاشتم که تا هفته بعد زایمان کنم یعنی طوری بود که تو بیمارستان دکترم اومده بود بالا سرم و گفت هفته بعد بیا ببینمت با خودم گفتم باشه تو بیمارستان میبینمت😏
حسابی پیاده روی میکردم و رابطه بدون جلوگیری داشتم فعالیتم رو زیاد کردم دمنوش بابونه میخوردم شیاف گل مغربی میذاشتم اینا ادامه داشت تا روز جمعه روز جمعه صبح با همسرم یه کله پاچه زدیم و بعد رفتیم بازار گل و کلی اونجا پیاده روی کردیم بعدش که برگشتیم من یه کم دمنوش گل گاوزبان خوردم و بعد رابطه بعد از اون مثل هر بار رابطه که تا مدت ها درد پریودی داشتم درد می‌گرفت و ول میکرد دیگه گرفتم خوابیدم شاید آروم شد ولی بعد که پا شدم دیدم نه هنوز ادامه داره یه دوش گرفتم دوباره دومنوش گل گاوزبان و خاکشیر خوردم بعد با اینکه درد داشتم دوباره ولی این بار به قصد بیشتر شدن دردم رابطه داشتیم که البته خیلی درد وحشتناکی داشت دیگه دوباره دوش گرفتم دوباره گل گاوزبان و خاکشیر بعد دیگه به همسرم گفتم یه روغن کرچک هم بگیره و اونم خوردم بعد هم رفتیم بیمارستان چون از صبح درد داشتم خیلی به تکونای بچه توجه نکرده بودم برا همین فکر میکردم کم شده که تو بیمارستان متوجه شده که نه مثل همیشه است خلاصه رسیدم بیمارستان
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ارسلان مامان ارسلان ۱۲ ماهگی
پارت 1 زایمان طبیعی من
39 هفته کامل رفتم دکتر و دکتر گفت که یک سانت ونیم رحمت باز شدع
با اینکه از سه هفته قبلش هم پیاده روی رو شروع کرده بودم و هم مرتب شیاف گل مغربی مصرف میکردم و دوبار هم معاینه تحریکی شده بودم
ولی دهانه رحمم تکون نخورده بود
دکتر گفت من 30 تیر بیمارستان کلاله هستم وماهی فقط سه روز اونجام
همونجا عز مم رو جزم کردم که من باید همون روز زایمان کنم .
واقعا سختم بود دیگ ادامه دادن
دبگه او نسه روز باقی رو هم کلی پیاده روی کردم و روز موعود رقتم بیمارستان
ساعت 9 صبح بیمارستان بودم
معاینه کردن و گفتن هنوز دوسانت نشدی😐
گفتم مریض فلان دکترم و میخام منتظر بمونم تا بیاد
زنگ زدن که من اومدم
نامه هم دکترم داده بود که بهشون بدم
با ماماهاشون اشنا بودم وقبلا کلاسای پیش از زایمان با دوتا شون اشنا شده بودم و از شانسم هر دو شون بودن
قبل اینکه دکتر بیاد ورزش میکردم وهرکاری که به زامانم کمک بکنه
دکترم اومد وقشنگ معاینه تخریکی کزد وگفت ......
مشاهده ۱ پاسخ
مامان برسام مامان برسام ۲ ماهگی
پارت ۱ تجربه زایمان طبیعی
من از هفته ۳۸ رحمم یک سانت و نیم بود هرچی گل مغربی و نزدیکی و پله نوردی و پیاده روی میرفتم تاثیر نداشت دریغ از یه انقباض کوچیک یا درد...
دیگه چهل هفته برای ان اس تی رفتم که دکترم گفت انقباض نداری و با این وضع دهانه رحمت به طور طبیعی باز نمیشه و برای بچه خطرناکه بیشتر پس بمون...
دیگه من ساعت ۱۲وربع بستری شدم و ساعت ۱یه قرص زیر زبونی دادن ساعت ۴ هم یکی دیگه ولی من اصلا اصلا دردام شروع نمیشد یه درد خیلی خفیف داشتم مدام با توپ ورزش میکردم و منتظر بودم که ۴سانت بشم که ماماهمراهم بیاد...
ساعت ۷ شد معاینه کرد گفت ۳سانتی و سرم فشار وصل کرد...
هنوزم من دردی نداشتم دیگه هماهنگ کردن ماماهمراهم ساعت ۸ونیم اومد معاینه کرد گفت تو که به زور۳سانت میشی و ۴سانت نیستی و کیسه ابم رو پاره کرد اون موقع بود که دردام شروع شد ولی واقعا قابل تحمل بود ماماهمراهم ماساژم میداد و تو دردا اسکات میزدم ...
مشاهده ۱ پاسخ
مامان گندم مامان گندم ۶ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت ۱
من از ۳۶هفته درد کم مثل پریودی داشتم چون ورزش میکردم کم فقط رو توپ بودم نمی‌دونم حالا تاثیر توپ بود یا نه رفتم معاینه گفت یک سانت بعدش ترسیدم زود زایمان کنم دیگه ورزش نکردم ۳۷که شدم رفتم ماما همراه گرفتم و دکتر هم معاینه لگنی کرد گفت یک سانت هستی ولی دهانه رحمت هنوز طولانیع باید ورزش کنی و اینا دیگه ماما همراه بهم ورزش هارو گفت گفت روزی سه بار هر بار هم نیم ساعت انجام بدت همراه با پیاده روی روزانه که من برای پیاده روی کوتاهی میکردم شیاف گل مغربی هم میزاشتم هر شب تا اینکه ۳۸هفته رفتم پیش ماما معاینه تحریکی کنه گفت هنوز خیلی دهانه رحمت طولانیع موقع معاینه قرص گل مغربی هم برام گذاشت تاژع فهمیدم هرچی تا الان گل مغربی میزاشتم اشتباه بود باید تا آخر واژن وارد میکردم نگو‌ من همون اول ولش میکردم سریع هم روغناش می‌ریخت بیرون
مشاهده ۱ پاسخ
مامان فسقلی 🎀 مامان فسقلی 🎀 ۱۱ ماهگی
خوب اینم از تجربه زایمان طبیعی من با چند روز تاخیر 😁
وقت داشتم ولی تنبلیم اومد بیام بنویسم.

خوب من از دو هفته تقریبا قبل زایمانم دردای کاربن شروع شده بود تقریبا بیشتر وقتا درد پریودی داشتم که اذیتم میکرد ولی عادت کرده بودم بهش .من از ۳۵ هفته پیاده روی رو شروع کردم که به نظرم خیلی تاثیر داشت توی راحتی زایمانم😉
تقریبا هر روز پیاده روی میکردم بیشتر روزا روزی دو ساعت میشد
خیلی هم سخت بود چون بر نی نیم پایین بود و قشنگ فشار می آورد به مثانه😵‍💫 ولی وقتی به این فکر میکردم که روی زایمانم تاثیر داره توانمو جمع میکردم و تا جایی که می‌تونستم ادامه دادم.
هرشب درد پریودی رو داشتم تا اینکه شب آخر بازم همون دردا بود و خستگی پیاده روی اینم بگم من ورزش جدول و پله و چمپاتمه راه رفتن هم داشتم که بنظرم ایناهم خیلی تاثیر داشت🤌
صبح که پاشدم حس کردم دردم نسبت به روزای قبل بیشتره وقتی هم رفتم سرویس یه لک قهوه ایی دیدم که دلم ریخت فهمیدم جدی جدی انگار زایمانم نزدیکه 😄ولی بازم توجه نکردم با همسر جان بازم ساعت نو صبح پاشیدیم رفتیم پیاده روی که تلاشهای آخرم بزنم😅
خودم انقد اذیت بودم که دعا دعا میکردم که دیگه آخرش باشه ولی از یه طرف هم اصلا به زایمان نمیتونستم فکر کنم 😂🤦
صبح حدود چهل پنجاه دقیقه پیاده روی کردم که تو اون مدت بازم درد داشتم ولی کم
دیدم اینطور نمیشه هنوز اصلا معاینه نشدم بودم کنجکاو بودم ببینم چند سانتم به ماما همراهم پیام دادم و رفتم مطب معاینه کرد انقدی درد نداشت چون کامل شل گرفته بودم اینجا رفتار ماما هم خیلی مهم بود با مهربونی انجام داد و سعی می‌کرد حواس منو پرت کنه 🤭
گفت کلا یک سانتم سر بچه هم درشته سرشم کامل تو لگنه ولی دهانه رحمم کامل نرم نشده هنو🙃
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دوردونم مامان دوردونم ۱ ماهگی
پارت( ۳) از کارایی که انجام دادم تا زود زایمان کنم به عنوان یه شکم اولی
باز شنبه اش رفتم برای معاینه گفتن یک و نیم سانتی
یعنی نیم ساعت باز شده بودم با پیاده روی و معاینه که میگن تاثیر داره😐
خلاصه گفتم بابا ی کاری بگید بکنم که زود زایمان کنم
گفتن رابطه بدون جلوگیری به علاوه کپسول گل مغربی
من شنبه شب رابطه بدون جلو گیری داشتم بعدش دوتا کپسول گل مغربی گذاشتم
دوباره یک شنبه شب رابطه بدون جلوگیری با یه دونه کپسول گل مغربی گذاشتم و ساعت ۶ صبح دوشنبه دردم گرفت
روی چیزی که بخام تاکید کنم اینه حداقل شبی ۱ ساعت پیاده روی داشته باشی
آب بخورید موقع پیاده روی چون مثانه رو پر میکنه اونم ب لگن و رحم فشار وارد میکنه و خوبه.
مورد دوم اینکه از ۳۷ هفته تا ۳۸ هفته روزی دوتا کپسول گل مغربی بزارید
از ۳۸ هفته به بعد روزی سه تا
ولی من به پیشنهاد یک مامای همراه دو تا همزمان شب گذاشتم یه دو روز
مثلا حالت عادی ۸ ساعت یه دونه بود
من دوازده ساعت گذشت دو تا گذاشتم همزمان
دوازده ساعت بعدی ۱ دونه کپسول گل مغربی گذاشتم
اینکه میگن خونریزی رو زیاد میکنه مزخرفه
فقط یادتون باشه به مامایی که بالا سرتون میاد بگید شکمتونو‌ خیلی ماساژ بده چون خونریزی بعد از زایمانتونو‌ در حد لکه بینی میکنه انقد مفید
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۱۱ ماهگی
مامانا من از ۲۷ هفتگی رفته بودم کلاس یوگا بارداری خیلی زایمان طبیعی راحتی داشتم الحمدلله روز زایمان ماما که منو معاینه میکرد پرسید ورزش میکردی؟ گفتم اره چطور گفت خیلی زوذ به زود دهانه رحمت باز شده دردات هم خوب شروع شده

من رو هم رفته ۴ ساعت تو زایشگاه بودم از وقتی سر بچه دیده شد منو بردن اتاق زایمان ۵ دقیقه ای زایمان کردم

خیلی مهمه ورزش داشته باشید پیاده روی کنید اصلا دست کم نگیرید تحرک داشتن رو
مشاهده ۶ پاسخ
مامان حسین🩵 مامان حسین🩵 ۷ ماهگی
#تجربه زایمان طبیعی
من تو ۱۸ هفته با طول سرویکس ۲۲ سرکلاژ شدم تا ۳۶ هفته استراحت نسبی بودم
۳۶ هفته نخ سرکلاژو باز کردم ولی تا هفته ی ۳۷ شیافارو ادامه میدادم
بعدش کم کم پیاده روی رو شروع کردم تا اینکه رسیدم ۳۸ و دیدم هیچ خبری نیس
دیگه از اونموقع فعالیت سخت و سنگینو شروع کردم
روزی نیم ساعت ورزش میکردم و یک ساعت پیاده روی حتی از تپه هم بالا میرفتم😁😬ولی همچنان درد نداشتم
رابطه ی بدون جلوگیری هم داشتم تا اینکه ۳۹ هفته و ۶ روز از ساعت ۱۱ ونیم شب کم کم دردام شروع شد قبلش تا ۳۸ هفته یک سانت بودم
سعی کردم دردامو تو خونه بکشم دردا قابل تحمل بود هر پنج دقیقه میگرفت ول میکرد
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ویهان و نیلماه مامان ویهان و نیلماه ۸ ماهگی
در اینجا سوال یا تجربه‌خودتون رو بنویسیدسلام دوستان بالاخره من امدم تجربه مو از زایمان طبیعی بگم ۱۴۰۴/۹/۸ رفتم پیش دکترم که معاینم کنه و ببینه پیشرفت کردم یا نه معاینه کرد ولی همون دو سانت بودم و تاریخ من ۱۴۰۴/۹/۹بود و ۴۰هفته میشدم وزن خودم بشدت بالا رفته بود لکه بینی هم داشتم ابریزش هم همینطور بخاطر همین دکترم نامه بستری داد که برم بستری بشم خلاصه رفتم بیمارستان و بعد از کارای بستری و.. نوار قلب بچه رو گرفتن و بعد بهم یه سرم داد تقریبا ساعت ۹شب بود داخل سرم آمپول فشار رو زدن و گفتن ورزش و پیاده روی شروع کن منم شروع کردم هر از گاهی یه دردی میومد ولی زیاد نبود تا کم کم خیلی زیاد شد تحملش برام سخت شد ولی باید پیاده روی میکردم چون‌بچم خیلی پایین بود ولی دهانه رحم پیشرفت نمیکرد بعد از کلی پیاده رو و ورزش که دیگه جون نداشتم حس دفع داشتم و حالت تهوع ساعت حدود ۱۱بود میرفتم دستشویی ولی هیچی نداشتم دکتر گفت تا معاینت کنم شده بودم سه سانت ولی بچم پایین تر آمده بود دکتر گفت باید بیشتر پیاده روی کنی وگرنه تا صبح زایمان نمیکنی ولی من خیلی درد داشتم و اصلا از جام نمیتونستم بلند بشم صدا مادر شوهرم زد گفت بیا کمکش کن پیاده روی کنه و من حین پیاده روی بالا آوردم خیلی بیحال شده بودم شاید اثرات آمپول فشار بود ولی بازم مجبور بودم پیاده روی کنم تا حدود ساعت ۱۲که دکتر گفت بسه دراز بکش و بهم گاز به دردی دادن با هر نفس کشیدن گیج تر میشدم درد کمتری میفهمیدم خیلی بهتر بود
مشاهده ۰ پاسخ
مامان آریا و سورنا مامان آریا و سورنا ۴ ماهگی
خانومایی که بعد زایمان وزنتون کم نمیشه، اگه شیر خودتونو میدین با یه رژیم کوچولو سریع وزن کم میکنین، من توی دو هفته ۵ کیلو کم کردم، روزی نیم ساعت هم پیاده روی میکنم😊
مشاهده ۶ پاسخ
مامان هیراد 🩵🍄🫧 مامان هیراد 🩵🍄🫧 روزهای ابتدایی تولد
تجربه زایمان طبیعی 🤰🏻

پارت اول

من از هفته ۳۵ شروع کردم تو خونه در حد ۱۵ دقیقه ورزش های لگنی انجام دادم خیلی ساده و کم نه در حدی که مثلا خودمو بکشم تا هفته ۳۷ که یک روز در میان پیاده روی های نیم ساعته داشتم تا حدی پیاده روی میکردم که زیر شکمم درد میومد و دیگه خسته میشدم دکترم گفته بود پیاده رویت تا ۳۸ هفته جوری باشه که یکم خسته بشی نه طوری که حالت بد بشه .
تا روز ۳۸ هفته و ۳ روز به همین منوال گذشت و من دقیقا همون روز یکم فشار عصبی داشتم بخاطر هورمونام و اینا اعصابم بهم ریخته بود چند روزی هم بود که به جای آب عرق کاسنی میخوردم که خیلیا گفتن باعث انقباض میشه ...
۳۸ و ۳ روز بودم که رفتم بیرون و شروع کردم به پیاده روی هندسفری ام گذاشتم که انگیزه بگیرم 😁دقیقا دو ساعت پیاده روی کردم جوری که حس میکردم بچه اومده پائین رسما انگار میخواستم خودمو جر بدم از خستگی اصلا هم وسطش استراحت نکردم بین راه هم شربت خاکشیر خوردم و روزای قبلشم میخوردم و......
ادامه


زایمان طبیعی پوشک شیرخشک انقباض درد بستری زایمان
مشاهده ۶ پاسخ