تو بارداری چه صبحونه های مقوی می‌خورید خانوما ب جز تخم مرغ آب‌پز و پنیر و گردو
البته خامه و مربا توش نباشه که شیرینی فعلا نمیتونم بخورم و همچنین سر شیر و عسل چون قند بارداری دارم رژیم رعایت میکنم

میتونی هم تخم مرغ با یکم شیر بزنی یکم پودر کاکائو بعد نون تست هات توش براری تا مواد بره ب خورد نون بعد توی تابه با یکم روغن زیتون بزار تست بشه فرنچ تست رژیمی میشه و اصلا بوی تخم مرغ نمیده

قندت چند بود مگ اخه منم قندم گفت لب مرزه

نون پروتیینی با نون جو با یکم کره بادوم.زمینی
شیر نصف موز
اوتمیل ولی بدون شکر

من که کره با عسل مربا اینا فعلا میخورم گاهی تخم مرغ
ولی مولتی میخورم بالا میارم

من سوپای مختلف درست میکنم‌میزارم یخچال روزی یه پیاله اکثر صبا میخورم چون نون پنیر هم بخورم حالم ب. میشه😭تخم مرغ هم با یه قاشق ماست و ارد خاگینه میکنم میخورم

اتمیل بخور.بجای عسل توش شکلات تلخ چیپسی بریز. یا اگه میتونی بدون شکلات بخور

کره بادام زمینی به وزن گیری جنین کمک می کنه، من با شکلات صبحانه مخلوط می کنم می خورم

من فقط پنیرو پسته میتونم بخورم تخم مرغ انقدررر سنگینم میکنه تا شب حالم یجوریه

من صبحانه اصلا میلم نمیکشه🤕
نمیدونم چی بخورم
پنیر و تخم مرغ که اصلا دوست ندارم نمیتونم سمتشون برم
کره بادوم زمینی هم در حد دو لقمه فقط
فقط عدسی دوست دارم که اونم هرروز نمیتونم بخورم

من چون از تخم مرغ بدم اومده پنکیکش میکنم با کشمش و عسل اگه تو نباید بخوری فقط کشمش بخور

من انقد تهوع دارم حالم از هرچی خوردنیه ب هم میخوره در حد نون سوخاری با پنیر بتونم بخورم

من از تخم مرغ وحشتناک حالم بد میشه واسه همین همه چی میخورم از ارده و کره بادوم زمینی گرفته تا عدسی و این چیزا

انشالله عزیزم💋💋

من که کلا دلم نمیخاد نمیتونم بخورم خدا کنه بچشم وزن بگیره🥺🥺

من چند لقمه نون خالی میخورم صبحا تهوع دارم

من چرا نمیتونم صبحونه بخورم اصلا😭😭😭

کره بادام زمینی و شیر من میخورم

همه رو گفتی دیگه🤣حلیم. عدسی لوبیا. البته من فقط میگم. وگرنه نمیخورم