۹ پاسخ

میدونی، هیچوقت اون آمادگی مطلق اتفاق نمیفته، مثل این میمونه که میگن تا میتونی تو بارداری بخواب که بچه به دنیا بیاد نمیتونی بخوابی... خواب نیاز روزانه ست، تو هرچقدرم هفته پیش خوابیده باشی این هفته اگر نخوابی حالت سرجاش نمیاد!
بچه دار شدنم همینه... در بهترین حالت آدم میتونه به نظرم ۵۰ درصد آمادگی ذهنی رو فراهم کنه، یه وقتایی با بهترین آمادگی بخاطر فشار بچه داری آدم جا میزنه😂

صد در صد و اینکه کلی بیداری و ترس و استرس داره هر کاری که انجام بدی مخصوصا مامان اولی ها حتی ممکنه تو کل ۲۴ ساعت ۲ ساعت بتونی بخوابی 🤗

درسته عزیزم
ولی ماهم آدمیم
حق داریم ی موقعهایی دلمون تنگ ی سری کارهای قبل نی نی بشه و‌دوست داشته باشیم انجام بدیم

سرد شدن شوهر هم اضافه میشه روی تماممممم این تغییرات

دقیقا منم به مزدوج های دور و برم میگم با آمادگی برای بارداری اقدام کن و خیلی مهمه آگاهی داشته باشند درباره ی بهداشت خواب، مسائل مربوط به شیردهی درست و سلامتی نوزاد و بعد هم انواع شروع غذای کمکی و انتخاب روشی که مناسب کودک باشه

موافقم صد در صد

متاسفانه من امادگی نداشتم الان هم خودم هم پسرم اذیتیم

وای حال خوبی که داره را نمیشه با هیچی عوض کرد

دقیقا❤️👌

سوال های مرتبط

مامان کوچولو مامان کوچولو ۸ ماهگی
کارهایی که قبل از بارداری بهتره حتماً انجام بدی

📌 قبل از اقدام به بارداری، یه سری کارها هست که انجام دادنشون به سلامت خودت و نی‌نی خیلی کمک می‌کنه این کارها رو جدی بگیر تا یه بارداری خوب و بی‌دردسری رو تجربه کنی

❓چه کارهایی رو بهتره انجام بدم؟
✅ حتما یه چکاپ کامل برو تا از سلامتی خودت مطمئن بشی و اگه مشکلیه زودتر درمانش کنی
✅ مصرف فولیک اسید رو از چند ماه قبل از بارداری شروع کن تا از نقص‌های مادرزادی جلوگیری بشه
✅ اگه اضافه وزن یا کمبود وزن داری، سعی کن به وزن ایده‌آل برسی این کار شانس بارداریت رو بیشتر می‌کنه و بارداری سالم‌تری رو برات رقم می‌زنه
✅ اگه واکسن‌های ضروری مثل سرخک، سرخجه و اوریون رو نزدی، حتماً قبل از بارداری بزن تا در برابر این بیماری‌ها ایمن بشی
✅ سعی کن یه رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشی و از مصرف غذاهای فرآوری شده و ناسالم دوری کنی
✅ ورزش منظم رو توی برنامت بذار تا بدنت برای بارداری آماده بشه و در طول بارداری هم احساس بهتری داشته باشی
⚠️ اگه سیگار یا الکل مصرف می‌کنی، حتماً قبل از بارداری ترکشون کن اینا به جنین آسیب جدی می‌رسونن
مامان خانوم کوچولو🩷 مامان خانوم کوچولو🩷 روزهای ابتدایی تولد