۴ پاسخ

من گاهی اوقات یبار درست میکنم وقت نکنم

با اجازه دوست عزیزم
آتلیه آنلاین نازیلا
بدون کوچکترین تغییر چهره بالاترین کیفیت قابل چاپ همراه نمونه کار
با کمترین هزینه ۳۰ هزار تومان
عکس های تولد. دندونی. بارداری. ماهگرد . خانوادگی . نوروز . مناسبت ها . یلدایی .وو‌..
برای ثبت سفارش به پیام رسان روبیکا پیام دهید
۰۹۰۲۰۳۴۷۳۴۰

من روزی سه وعده میدم
صبحانه ناهار شام
شامش رو دیرتر میدم مثلا ۸ یا۹
تا یکسالگی غذای اصلی شیر هست
الویت با شیره

همون ۳ بار خوبه بنظرم

سوال های مرتبط

مامان گیلاس🍒وکنجد👼 مامان گیلاس🍒وکنجد👼 ۱۳ ماهگی
مامان 🐬💖دخترنازم مامان 🐬💖دخترنازم ۱۷ ماهگی
� برنامه غذایی هفتگی برای نوزاد ۶ ماهه (با تاکید بر جوانه حبوبات)

🔸 وعده اصلی: معمولاً ظهر
🔸 میان‌وعده: حدود ۲–۳ ساعت بعد یا صبح
🔸 شیر مادر یا شیر خشک همچنان غذای اصلی هست و باید ادامه پیدا کنه (قبل یا بعد از غذای کمکی)



⭐ شنبه
• وعده اصلی: پوره برنج + جوانه عدس پخته
• میان‌وعده: موز له‌شده یا کمی سیب رنده‌شده بخارپز

⭐ یک‌شنبه
• وعده اصلی: فرنی آرد برنج + کمی روغن بادام شیرین خوراکی (۱ قطره)
• میان‌وعده: آب‌هویج تازه یا پوره هویج بخارپز

⭐ دوشنبه
• وعده اصلی: پوره سیب‌زمینی + جوانه ماش پخته
• میان‌وعده: پوره گلابی یا کمی موز له‌شده

⭐ سه‌شنبه
• وعده اصلی: سوپ نرم حاوی برنج، هویج، و کمی جوانه عدس
• میان‌وعده: فرنی ساده با شیر مادر یا شیر خشک

⭐ چهار‌شنبه
• وعده اصلی: پوره هویج + سیب‌زمینی + جوانه ماش
• میان‌وعده: پوره موز + آووکادو (در صورت در دسترس بودن)

⭐ پنج‌شنبه
• وعده اصلی: فرنی گندم (در صورتی که قبلاً گندم معرفی شده باشه) + جوانه پوره‌شده
• میان‌وعده: پوره سیب یا گلابی بخارپز

⭐ جمعه
• وعده اصلی: پوره برنج + هویج + جوانه عدس (ترکیبی)
• میان‌وعده: موز یا فرنی شیر خشک