من از ۳۴ هفته ماساژ پرینه انجام میدم از ۲۶ هفته ورزشو استخر میرم ۳۶ هفته روزی دوبار شیاف گل مغربی میذارم شربت زعفرون خاکشیر میخورم
بعد دکتر دیروز معاینم کرد گفت یک سانت بازم تازه🫠

مگه خاکشیر دهانه رحمو باز میکنه من چون هوا گرمه زیاد استفاده میکنم

بهاین چیزا نیست به بدن هرکسی بستگی داره ممکنه با ورزش باز بشه یا اصلا باز نشه
بعد اون یک سانت باز بودن رو همه دارن
مهم اینکه دو سه ستنت باز بشی

ماساژ پرینه چجوریه

کارایی که کردی باعث شده دهانه رحم نرم بشه
موقع زایمان زود تر فول میشی و الا دهانه رحم رو باز نمیکنن که

خب دلت میخواد کامل باز شی تو این هفته زایمان زودرس شی؟ 😕😕😕😕

این کارا فقط رحم رو نرم میکنه ربطی ب باز شدن دهانه رحم نداره
میخوای دهانه رحما باز بشه پیاده روی کن پله برو و اسکات بزن
اوردکی راه رفتن هم خیلی تاثیر داره

۱سانت خوبه که من همونم نیستم فک کنم امشب برای اولین بار باید برم معاینه بشم