مامانا مهربون من مکمل های خودمو بعد از غذا با هم میخورم ۴ تا هستن اینجوری ک مشکلی ندارد بدون هیچ فاصله ک بینشون بذارم میخورم فقط قرص آهنمو دو ساعت بعد از صبحانه می خورم

Question

مامان هیراجانم روزهای ابتدایی تولد

۱ ماه پیش

مامانا مهربون من مکمل های خودمو بعد از غذا با هم میخورم ۴ تا هستن اینجوری ک مشکلی ندارد بدون هیچ فاصله ک بینشون بذارم میخورم فقط قرص آهنمو دو ساعت بعد از صبحانه می خورم

۲ پاسخ

مامان بهار خانم🥰 ۱ ماهگی · Answer 1 · 2026-06-25T13:12:20Z

قرص آهن باید شبا آخر شب بعد شام بخوری قرص مولتی بارداری و ویتامین D3 بعد نهار یا همراه نهار بخوری قرص کلسیم و منیزیم بعد صبحانه بخوری قرص امگا سه رو هفته ای دو الی سه بار باید همراه نهار باید بخوری اینا چیزی که دکترم گفت بهم