سلام مامانا من از دیشب خیلی گلو درد شدید و ابریزش بینی دارم فکر کنم سرماخوردم به نظرتون چی بخورم که بهتر بشم به زور آب دهنم قورت میدم ممنون میشم راهنمایی کنین

دیفن هیدرامین رو میشه قرقره کرد
استامینوفن ۳۲۵ ساده هم‌ میشه خورد
اگر عفونت داره که دکتر باید انتی بیوتیک بده
قرقره زیاد آب نمک و خوردن عسل آبلیمو خصوصا ناشتا هم خوبه
مایعات زیاد هم فراموش نشه

آب نمک قرقره کن
گوشت گوسفندی کباب کن و دو وعده غذای خوب مثل همین کباب بخور تا سرماخوردگی سرکوب بشه

آب جوشیده گرم با عسل و چند قطره لیمو ترش تازه

منم از دیشب گلو درد شدم الان نمیتونم آب دهنم قورت بدم🥲