چی بخورم وزن جنین زیاد بشه چون دکتر احتمال زایمان زودرس داده بخاطر همون میگم لاقل وزنش زیاد باشه

من از یه ماما شنیدم می گفت شیر و عسل برای وزن گیری جنین عالیه. از اون به بعد خودم زیاد میخورم

هندوانه و خربزه بخور خیلی وزن بچه رو زیاد میکنه

تخم مرغ آب‌پز و آجیل بخور

كباب . حليم . تخم مرغ آب پز . مغزيجات

هر چی میتونی بادام درختی بخور عالی برای وزن دهی

گوشت خیلی خوبه

به من گفت به جای لیدی میل واین چیزاپروتئین بایدبیشتربخوری مثل تخم مرغ حبوبات گوشت مغزیجات عالیه

تخم مرغ
بادوم
پسته
و لوبیا پلو شنیدم میگن خیلی خوبه لوبیا سبزش زیاد باشه

پروتئین بخور