دیارا ده روزی هست غذای کمکی شروع کرده تا الان فرنی داپم میتونم پوره هویج بهش بدم؟

این کاناله تو روبیکا خیلی خوبه برای شروع و کلا ایده غذا خیلی میزاره برنامه هاش خیلی خوبه من گرفتم همه چی تو کانال ش پیدا میکنی حتما نگاش کن
@komaki_koudake_man

دکتر بچم گفت از سبزیجات شروع کن
هویج سیب زمینی سیب اب پز گلابی ابپز کلم بروکلی کدو حلوایی و کدو خورشتی

اره سیب هویج اینا میشه حریره بادوم هم خوبه