مامان فندوق
۱۱ ماهگی
خانوما در هفته چند بار باید فست گرقت ک استپ وزنی نزنم؟؟
۲ پاسخ
فاطمه
قصد بارداری
ب نظرم دوروز در هفته خوبه ۵روز رژیم معمولی بگیری
۲روز فست بگیری نصف اون کالری دریافتی رو بخوری
البته دوروز پشت سرهم نباشه
مامان baby boy
۲ سالگی
فست یه سبک زندگیه عزیزم میتونه روتین هرروزت باشه در هفته 1روز رو چیل کنی
مقالات مرتبط
سوال های مرتبط
مامان پرنسس
۱ سالگی
مامان دایان💙
۱۱ ماهگی
مامان میران
۱۳ ماهگی
مامان 🐻❄️آرتا🐻
۱۳ ماهگی
مامان مسیحا🧿
۱۶ ماهگی
مامان 🌛Ay
۱ سالگی
مامان لنا
۱ سالگی
مامان لیانا
۱ سالگی
مامان لنا
۱ سالگی
مامان رایان
رادوین
۱ سالگی
مامان رادین
۱ سالگی
مامان حسین جون
۱۲ ماهگی
مامان Soheil
۱ سالگی
مامان لنا
۱ سالگی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.