من همچی میخورم ولی فست۱۶ساعته میگیرم از ساعت۷شب تا۱۱صبح هیچی نمیخورم فقط اب شکمم جمع شده استپ وزنیم رفع شده سایز کم کردم
بخاطر قندشه که هوس میکنی
رژیم ک میگیره هوس قند و کربوهیدرات میکنی با اراده باش
وقتی رژیم میگیری همش هوس میکنی پس ارادتو قوی کن عزیزم هواستو پرت کن
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.