سلام مامانا
میگم من با تزریق چهار دز اسپارتینا ۶ کیلو کم کردم
بنظرتون میتونم بعدش با ورزش خودم کم کنم دیگه آمپول نزنم؟

۳ پاسخ

من با ورزش ۱۷ کیلو کم کردم تو ۶-۷ ماه! با ورزش همه چی میشه

والا من که ۱۰کیلو کم کردم با رژیم اصلا نیومد پایین حالا هم سه کیلو برگشتم

چند خریدی چنتا زدی

مقالات مرتبط

کم خونی بعد از زایمان
کم خونی بعد از زایمان (طبیعی و سزارین) ؛ علائم و درمان
پرکاری تیروئید بعد از زایمان
کم کاری و پرکاری تیروئید بعد از زایمان + بهترین روش درمان
کمبود شیر مادر
11 علت کم شدن شیر مادر + علائم کم بودن شیر مادر
چهار دست و پا رفتن نوزاد
چهار دست و پا رفتن نوزاد از چند ماهگی شروع می‌شود؟

سوال های مرتبط

مامان دوقلوها💙💗 مامان دوقلوها💙💗 ۱۰ ماهگی
هفته چهارم تزریق اسپارتینا ۵ کیلو کم کردم خداروشکر هیچ عوارضی هم برای من نداشت خیلی راضی و خوشحالم باوجود اینکه چشمام ضعیفه هیچ مشکلی ندارم ورزشم میکنم ولی واقعا اشتها رو کم میکنه چون تأثیر ماده فقط روی اشتهاس نه چیزی دیگه 🤩😍
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان جوجه کوچولو مامان جوجه کوچولو ۱۵ ماهگی
سلام خانما من بخاطر شیر دهی نمیتونم فعلا رژیم بگیریم سعی می‌کنم تنقلات کم مصرف کنم بنظرتون با ورزش روزی نیم ساعت میتونم شکم پهلومو آب کنم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 🍁الینا🍁 مامان 🍁الینا🍁 ۹ ماهگی
خانمایه مشهدی اسپارتینا جایی میشناسین برای تزریق امپول لاغریه؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دیاکو مامان دیاکو ۱۱ ماهگی
سلام مامانا
کسی از آمپول اسپارتینا استفاده کرده ؟ تاثیر داره؟ برای کم کاری تیروئید خطری نداره؟ از کجا میتونم تهیه کنم ؟
اگه کسی تجربه داره راهنماییم کنه ممنون میشم
وزنم ۸۰ کیلوعه میتونم کم کنم ؟
پوشک رفلاکس کولیک بارداری زایمان
مشاهده ۶ پاسخ
مامان محمد مامان محمد ۱۰ ماهگی
دخترا اگه روزی نیم ساعت ورزش کنم شبا شامم نخورم بنظرتون در ماه چن کیلو کم میکنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فندق‌کوچولو🩷🧿 مامان فندق‌کوچولو🩷🧿 ۹ ماهگی
دخترا میتونم لواشک یه دخترم بدم با میوه خودم براش درست کنم ؟؟؟
کم اشتهایی
مشاهده ۶ پاسخ
مامان آیهان مامان آیهان ۱۰ ماهگی
سلام ،، الان برای من زمان شروع دوبارست برای ساختن یه بدن درست حسابی، دیگه تنبلی بسه ، امروز و فردا کردن بسه، هی شروع کردن هی شکستن بسه، اگه الان شروع کنم و ادامه بدم چند ماه دیگه به هدفم میرسم اگه باز بخوام مث دفه های قبل با هر چیز الکی و کوچیکی از مسیر خارج شم چند ماه دیگه مثل الانم باید ذهنمو با خود خوری ، حس بد ، چه کنم چه کنم ، از فردا شروع کنم ، ورزش کنم و ..... مشغول کنم . پس بهتره از همین فردا صبح شروع کنم و اینبار جا نزنم تا آخرش پیش برم. اضافه وزنم نزدیک چهل کیلوئه ،، قطعا با شیردهی و بچه کوچیک نمیتونم به خودم فشار زیادی بیارم، اگه بتونم ماهی چهار پنج کیلو کم کنم و شیرم کم نشه عالیه، برا شروع میخوام با خوردن آب زیاد ، حذف قند مصنوعی ، حذف ریزه خواری، شروع کنم ببینم بعد یک ماه بدنم چه واکنشی نشون میده و چقد از چربیش کم میشه، ایشالله که میتونم.
هر شب میام اینجا و گزارش میدم که اینبار از مسیر خارج نشم😍
خدایا شکرت که اختیار بدنم دست خودمه و خودم میتونم بسازمش ، به امید خودت شروع میکنم.....
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نلين مامان نلين ۱۱ ماهگی
سلام كسي شيردهي آمپول اسپارتينا زده ؟ بنظرتون ضرر داره؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان پناه👧🏻 مامان پناه👧🏻 ۱۱ ماهگی
خانما من امروز ورزش کردم و غذا کم خوردم حس میکنم شیرم کم شده چیکار کنم خیلی چاااقم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان گردوکوچولو مامان گردوکوچولو ۱۳ ماهگی
خانما من بعد زایمانم ۹۲ شدم با قرص ۱۴ کیلو کم کردم بدون رژیم ولی پوست شکمم خیلی اوفتاده چیکار کنم
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان هانا مامان هانا ۱ سالگی
بچه هاتون سر دندون دراوردن وزن کم کردن؟دخترم دوتا دندونش داره درمیاد سرماهم خورده
سه ماه ۱ کیلو اضاف کرد تو لین سه چهار روزه کم شد باز شد ۶ کیلو😭😭😭
مشاهده ۷ پاسخ
مامان دلوین مامان دلوین ۲ سالگی
سلام من خون پریودم خیلی کم بود روز دوم پریودی دکتر ۲تا امپول پروژسترون داد الان من باید ۷ روز بعد از تزریق پریو د میشدم ؟؟؟؟ یا همون زمان پریودی خودم رو باید حساب کنم
مشاهده ۰ پاسخ
مامان آوین مامان آوین ۱۵ ماهگی
مامانایی ک شیر خودتون رو میدین چقد وزن کم کردین؟
من قبل بارداری ۶۴ کیلو بودم بعد اینکه باردار شدم اوایل وزن کم کردم شدم ۵۸ بعد دیگ اخر بارداریم شدم ۷۵ کیلو
۲ ۳ ماه بعد زایمان خودمو وزن کردم ۶۴ بودم الان ولی شدم ۵۸ کیلو یعنی تو ۵ ۶ ماه ۶ کیلو کم کردم زیاد نیس؟
غذامم میخورم رژیم اینا نیستم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان لنا مامان لنا ۱ سالگی
مامانا
میگم میتونم قلم گوسفندی با زودپز بذارم یا ن با قابلمه بزارم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان سلین مامان سلین ۱۱ ماهگی
سلام خانما
من از امروز میخوام رژیم بگیرم کالری شماری کنم و ورزش کنم ۹۰ کیلو ام میخوام حداقل تا ۷۰ اینا بشم بچمم بجز شیر خودم شیرخشک و غذا درست حسابی نمیخوره چکار کنم اخه من
چجوری اصولی رژیم بگیرم هم وزنم کم بشه هم شیرم خوب بمونه کم نشه
مشاهده ۴ پاسخ