خانما من زایمان طبیعی نسبتا سختی داشتم و دچار یبوست و بواسیر شدم خیلی اذیتم نمیتونم به خاطر بخیه هام زور بزنم
چی بکنم

ببین برگ سنا برو بگیر تو آب داغ دم کن ی چیزی هم سرش بزار بعد نصف لیوان بخور شب قبل خواب
روز بعدش دیگ یبوست نداری
منم مثل تو بودم این کار و کردم شکمم راه افتاد

حتما‌حنما مگنی میلک بخور تو شیر دهیم میشه خورد..صبح میخوری عصر ببخشید اسهال میشی راحت دفع میشه من اون مدت که زایمان‌کردم اگه مگنی میلک نبود پاره میشدم

شربت لاکسی ژل بگیر

چرا از شیاف گلیسیرین استفاده نمیکنی