لنا رو بردم چکاپ دوسال و نیمگی نمودار رشدش نزولی شده بود وزنش ۱۱۸۰۰ قدش ۸۹ دوماه پشت سرهم مریض بود اخیرا و خیلی کم غذا شده بود وزن کم کرده
چیکار کنم به نظرتون
چی بدم بهش
سویق اینا خوبه؟

خدا خیرت بده یادم اوردی من اصلا یادم نبود باید ببرم بهداشت

میان وعده کربوهیدرات هم بهش بده که کالری دریافتیش بره بالا، مثلا یه تیکه نون، سیب زمینی، ماکارونی. دکتر تغذیش اینا رو بهم گفت. مولتی هم سانستول امگا ۳ نوشت و ساشه سام هلث چون استپ وزنی داشت خیلی وقته. دو ساعت هم فاصله بنداز بین وعده و میان وعده ها مه با اشتها بخوره

پروتئین وزن میده..مرغ،تخم مرغ،حبوبات.سویق ها هم خوبن
چاقی و لاغری مهم نیست.مهم اینه بچه سالم باشه.شما هم که میگی این مدت مریض شده.پس کمبود وزنش بخاطر مریضیه که انشاالله بهش میرسین درست میشه

پسر منم تو سه ماه اخیر نیم کیلو کم شده🥲