مامانای عزیز من وزن بچم تو هفته ی ۳۱هفته و ۳ روز ۱۹۴۰ بود چی بخورم ک فقط بچه وزن بگیره ؟

بهداشت بمن گفت یه خانومی بود یه روز در میون آش رشته خورده . بچش با وزن ۴ کیلو بدنیا اومده

در کل دکترمم میگه حبوبات وزن دهی خوبی دارن
اگ میتونی روزی یه لیوان عدس بپز بخور
یا لوبیا یا نخود طعم دار کن و بخور ..
پروتیین گیاهی هست و خیلی خوبه

ارده شیره
شیر موز
کله پاچه
آبگوشت
.

خیلی خوبه ک من ۳۰ هفته رفتم ۱۵۹۰ بود

خویه ک وزنش

بادام و نشد کره های بادام . خرما . و.....

وزنش خیلی خوبه تا الان چی میخوردی همونارو ادامه بده نینیت تپلیه

خوب بوده ک عزیزم
منم ۳۲هفته تمام ۲۱۵۵بود

وزنش که خیلی خوب بوده