سلام مامانا
من تازه می‌خوام ۴۰ هفته رو پر کنم، دوبار رفتم معاینه گفت دهانه رحمت کاملا بسته اس، حالا فقط یه هفته وقت دارم...
شما تجربه اتون چی بوده؟ کسی هست مثل من باشه؟؟
پیاده روی و ورزش هم دارم... اما اصلا دردم نمیگیره...
ممکنه یهو درد بگیره و از ۰ به ۱۰ سانت برسم تو یه روز؟؟

من خودمو تیکه پاره کردم با زور دکتر دهانه رحمم دو سانت باز شد اینقد ورزش کردم پیاده روی هر روز دوش آب گرم و گل مغربی و فلان اخرشش سزارین شدم🤕

هیچکاری نکردی واس رودترزایمان کردن؟

عزیزم من جایی خوندم نوک‌سینه رو ی ربع با روغن زیتون یا بادوم ماساژ بدی دهانه رحم باز میشه

اره شکم اول چهل هفته رد میکنی من اینجوری بودم

منم همینطور بودم کیسه آبم پاره شد با آمپول فشار زایمان کردم

میگم چرا دکتر برا من نگف شیاف گل مغربی استفاده کنم

سلام گلم شیاف گل مغربی هم استفاده کن

منکه هرچی پیاده رویی شیاف و ورزش میکنم بی تاثیره واقعا دیگه خسته ام

منم ۴۱ هفته شدم و هیج دردی ندارم هنوز و نزاییدم نمیدونم چیکار کنم

برو پیاده روی مثلا یکی دوساعت بعدش رابطه داشته باش دوش آب گرم بگیر تحریک سینه داشته باش دیگه یکروز وقت بذار اینارو انجام بده