شربت آهن
جگر
گوشت
اسفناج
عدس
گیلاس
شیره انگوروخرما
پسته
هرکدوم بدی خوبه
فریتین پروتئینی هست که اهن ذخیره میکنه
باید چیزای پروتئین دار بیشتر به پسرت بدی
فیله مرغ و تخم مرغ و نخود و …
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.